今日は、今年最後のヨーガのレッスン日でした。
空も気持ちがいいし、
レッスン終盤の、
太陽礼拝（スーリヤナマスカーラ）の時には、
スタジオにお日さまが入ってきていていい感じでした。
冬のお日さまって貴重ですよね。
数年前に、本屋さんで見かけて、
お家でヨーガをぼちぼちやっていて、
大好きなチバレイちゃんのヨーガがやりたいなと思ってました。
でも、関東圏だけだし、
そちらに引っ越すわけにもいかないし、
憧れは憧れなのかなぁと想っていたら、
なんとなんと、今年の６月に、
その御本人から直接ヨーガを教えていただけるという、
素晴らしいことがありました。
（このあたりのことは、こちらで）
それから、そのお弟子さんの先生によって、
名古屋でもインテグラル･ヨーガが出来ることに。
願っていれば叶うって言うし、
私もお伝えするのだけど、
本当に叶うんですね〜。
とってもとっても嬉しくて、ありがたいことです。
これは、一年前には、
思いも寄らなかったことでした。
明日のことも分からないのだから、
一年先なんて分からなくて当然ですね。
だから、
来年の今頃がどうなっているのかなんて分からない。
そんなことより「今」なのかなぁって想っています。
「今」嬉しい
「今」幸せだと感じている
「今」ありがたいと思っている
それがまず大切なんじゃないかなって想ったりしています。
将来のヴィジョンを浮かべて、
それに向かっていくようにする方法もあります。
それは心にもとってもいい方法。
だけど「今」この時に想っていること、感じていること、
体験していること、
それぞれを丁寧に慈しんでいくことの積み重ねに、
「明日」（未来）があるんじゃないかって、
そう想っています。
このブログを「今日」読んでくださった方の想い、
「今日」ご縁があった方への感謝の想い、
「今日」もサポートしてくれる仲間や友人家族の愛。
そんないろんな想いが積み重なって、
私の「今」があるんだなって、
そう感じています。
ヨーガのレッスンをしてきたことで、
心と体が浄化して、
気持ちのいい思考が出来ていくみたいです。
やっぱりヨーガはいいですね。
今日もまたお読みいただきましてありがとうございます。
天使や精霊たちからのたくさんの愛を♡
〜 今日のいいこと 〜
☆ 今日もワンコは楽しそうに走っています。
クルクルクルと私の周りを何回も回るので、目が回ります･･･
☆ ワンコは、ヨーガに出かけている最中、とてもお利口で留守番したみたい。
☆ 気持ちよくヨーガが出来た。
☆ 空が綺麗なこと
☆ 体が（それなりに）動くこと
☆ 生きていること
