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明日20日から【土用入り】ですので、昨年に引き続き【土用の養生のお話】をしていきます。 前回のお話を覚えている方は、ほぼ同じ内容となりますが、生きていく１つのヒントとしてご活用いただければ嬉しいです。 心と体を大切にしていくことは、人生を楽しむことにも幸せにも繋がるのですから。 また同時に、あなた自身だけではなく、あなた...

訪れる新しい季節をただ楽しんでいきたいのに、なかなかそういかないものですね。 あなたのお心とお体、いかがですか？ もともと、冬から春に変わるこの時期は、自律神経にも影響を及ぼすので、不調を感じることも多い時です。 季節による変化に加えて、心を痛めることが重なることで、ストレスも増えていくかもしれません。 私には、あなた...

私はまだ半袖で過ごしているのですが、春日井市も朝晩はずいぶんとヒンヤリしてきています。公園に行くと、トンボがはりきって飛び回っていました。あなたのところはいかがですか？ さて、今日は【秋の養生のお話】です。 昨年も秋の養生の話をしましたので、覚えていらっしゃる方もいるかもしれません。また同じようなことを書いていきます...

来週19日が【土用入り】なので、今日は【土用の養生のお話】をしていきます。 これまでに、春・夏・秋の養生のお話をしてきました。冬は書いていませんでしたので、また冬になったらご紹介していければと思っています。 さて【土用】です。これは年に4回あります。次の季節の変わり目となる「立春、立夏、立秋、立冬」の前の18〜19日間が、そ...

陰陽五行では夏を「火」と名付けており、季節の色は「赤」です。上の写真は『五行おまもり』のチーム赤です。（ただいま販売中です♪） これまで、春の養生のお話は何度かしてきましたが、夏のお話をしていませんでしたので、今回はこの「火の季節」のお話をしていきます。 ６月から８月は、心臓(循環器)を大切にしていく季節です。 太陽エネ...