アファメーション– category –

私は私でいい 連続で何回か唱えていきましょう。 「あなたはあなたでいい」と、お聞きになったことはおありでしょう。 そう聞いても「私なんて…」と思い続けると、ずっとそのまま何も変わりません。 あなたのことを大事に想う人が、心を込めて言っても、あなた自身が思わない限り、何も変わらないでしょう。 でもあなたの意思で、「私は私で...

不完全でいい 連続で何回か唱えていきましょう。 アファメーションとは【肯定すること】を指します。そのため、今回のアファメーションが正しいのか疑問に思われるかもしれません。「不」という文字が入っていますので、否定的な意味合いがあるのは確かです。 実はこれは「不完全で“いい"」と、丸ごと受容して認めている文です。頭から肯定し...

私は価値ある人間だ私には価値がある 連続で何回か唱えていきましょう。 第21回のアファメーションでは、「私の人生には価値があります。　私は価値ある人生を送っています」というものでした。今回は「自分の人生」ではなくて、「自分自身」についての宣言です。 いろんなことがあり、くたびれて果てて、ネガティブなことばかり考えてしまう...

私は今、輝いている私の愛する者たちは今輝いている 連続で何回か唱えていきましょう。 魂は輝きを放つ光です。その光は肉眼では見ることができなくても、私たちが輝いていることは疑いありません。 あなたもあなたの愛する人も動物も、輝いています。旅立った方も、もちろん輝いています。ピカピカに。キラキラと。 自信を持って唱えていっ...

今を生きている人も動物も旅立った人も動物もみんな愛に包まれている 連続で何回か唱えていきましょう。 先回のアファメーションで「自分が愛に包まれている」ことを唱えました。 みんな愛に包まれています。あなたも大切な方も愛に包まれています。今、ここにいる人も動物も、旅立った人も動物もみんな、愛に包まれています。あなたが唱えて...