セルフケア– category –

満月の癒し2021年7月25日までのお好きな時に 満月のピークは過ぎましたが、本日は満月ですので『満月の癒し』をご紹介します。 その前に、先回ご案内した『蓮の瞑想』は今月いっぱい公開しておりますので、よろしければどうぞ瞑想に触れてみてください。 では、月のワークの話に戻ります。 天使のまんまるでご紹介している月のワークは、ご自...

暑い日が続いていますが、あなたもあなたの大切な方々も、いかがお過ごしですか？ 今日は『蓮の瞑想』をご紹介していきます。こちらは音声でのご案内になっています。少し長いもの(約８分半)となっておりますので、のんびりと寛げるひとときに行ってみてください。 BGMはPeriTuneさんの「A Wish2」を使わせていただきました。 瞑想は、心を整...

来週19日が【土用入り】なので、今日は【土用の養生のお話】をしていきます。 これまでに、春・夏・秋の養生のお話をしてきました。冬は書いていませんでしたので、また冬になったらご紹介していければと思っています。 さて【土用】です。これは年に4回あります。次の季節の変わり目となる「立春、立夏、立秋、立冬」の前の18〜19日間が、そ...

新月の癒し2021年7月10日までのお好きな時に 明日(7/10)は新月ですので、また月のワークのご紹介をしていきます。 天使のまんまるでご紹介している月のワークは、日程は決まっていますが、どなたでもお好きな場所で、お気軽に実践していただけるものですので、どうぞ宜しければご一緒ください。 今回は、本日から明日いっぱいまで行っていた...

『満月の癒し』2021年6月25日お好きな時間に 明日は満月ですので、また月のワークのご紹介をしていきます。 最初に少しご案内です。天使のまんまるでご紹介するワークは、いつも天使たちや天と大地からの守護とサポートを受けていますので、安心して実践してみてください。こちらへの参加表明などは特に必要ありませんが、ご感想などは嬉しい...