セルフケア– category –

満月のチャクラの癒し2022年7月13〜14日　お好きな時に 明日2022年7月14日は満月です。午前3時半過ぎに満月ちょうどなので、今夜からすでに満月ムードかもしれません。 天使のまんまるがご紹介していく月のワークは、あなたご自身に行っていただくものがほとんどですが、今回は、受け取っていただくものになります。 とはいえ、あなたの手も...

あなたは「言葉」をどう思っていますか？「言葉」に力があると思いますか？ 私は、言葉の持つ力を信じています。力があるからこそ、時に、誰かを傷つけたりもします。使い方で、言葉は変わるのです。 今日は、良い使い方の代表でもある《アファメーション》を２つ、ご紹介します。 アファメーションとは【肯定すること】を指します。 肯定的...

今日は夏至です。こちらは梅雨空なので、お日様とはなかなか逢えませんが、いいのです。雲の向こう側にはお日様はあるのですから。 今回ご案内する『2022夏至ワーク』は、手軽に出来るものですので、どうぞ行ってみてくださいね。 それでは行っていきましょう。 １番上の画像をしばらく眺めてください。おへそのあたりでも、眺めているとイメ...

昨日の『満月ワーク〜私の素敵なところ〜』は、いかがでしたか？ まだ間に合いますので、行えなかったという方はぜひ、やってみてください。 行っていただいて、どうでしたか？たくさん書き出せましたか？ 私も書いているのですが、なかなか埋まりません。 「あなたの素敵なところ」は１度に書き込めなくても大丈夫です。思い出したらその都...

今日は満月です。お天気が今ひとつの所も多いかもしれませんが、地上の天気がどのようなものであっても、月がそこにあることには変わりがないので、心の中で美しい満月を思い浮かべていきましょう。 今回お届けしていく月のワークは『満月の癒し』です。 満月が持つ輝きの力を借りて、心の中を綺麗にしながら、柔軟性を高めて、のびやかにし...