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私は私でいい 連続で何回か唱えていきましょう。 「あなたはあなたでいい」と、お聞きになったことはおありでしょう。 そう聞いても「私なんて…」と思い続けると、ずっとそのまま何も変わりません。 あなたのことを大事に想う人が、心を込めて言っても、あなた自身が思わない限り、何も変わらないでしょう。 でもあなたの意思で、「私は私で...

不完全でいい 連続で何回か唱えていきましょう。 アファメーションとは【肯定すること】を指します。そのため、今回のアファメーションが正しいのか疑問に思われるかもしれません。「不」という文字が入っていますので、否定的な意味合いがあるのは確かです。 実はこれは「不完全で“いい"」と、丸ごと受容して認めている文です。頭から肯定し...

私は私を大切に想う 連続で何回か唱えていきましょう。 天も大地もあなたを大切に想っています。あなたのことを愛する動物も人もまた、あなたを大切に想っています。 では、あなたはいかがでしょうか？ 自分を粗末に扱っていることもあるかもしれません。自分なんて大したものではない、どうでもいい存在などと思うこともあるかもしれません...

私は価値ある人間だ私には価値がある 連続で何回か唱えていきましょう。 第21回のアファメーションでは、「私の人生には価値があります。　私は価値ある人生を送っています」というものでした。今回は「自分の人生」ではなくて、「自分自身」についての宣言です。 いろんなことがあり、くたびれて果てて、ネガティブなことばかり考えてしまう...

私は今、輝いている私の愛する者たちは今輝いている 連続で何回か唱えていきましょう。 魂は輝きを放つ光です。その光は肉眼では見ることができなくても、私たちが輝いていることは疑いありません。 あなたもあなたの愛する人も動物も、輝いています。旅立った方も、もちろん輝いています。ピカピカに。キラキラと。 自信を持って唱えていっ...