先週末、二日間にわたって、
『いまに生きるインドの叡智』の著者、
成瀬貴良先生のヨーガWSに行って来ました。
5月の終わり頃に、
一度、ワークショップに参加した時（こちらに少々書いてます）
とても素晴らしい内容だったので、
今回も楽しみにしてました。
東京で活動されている先生なので、
名古屋まで来てくださって、
教えていただける機会はありがたいです。
尽力くださる主催の方（「ヨーガ楽」さま）のおかげです。
土曜日はヨーガのレッスン、
日曜日はヨーガの教典を学びながら実践していくというもの。
とても丁寧な説明の中、
ゆったりとハタ・ヨーガのレッスンを受けることが出来ました。
所々で、成瀬先生の仰る言葉それぞれが、
心のメモ帳に記載しなくちゃと思うものばかりでした。
全部を憶えていられない、悲しさもありますが…..
ま、だいたいで。
翌日が満月と言うことで、
大好きなチャンドラ・ナマスカーラ（月の礼拝）もやれました。
レッスンが終わった時には、
気持ちよかったなぁ〜、
「なんか」抜けていったなぁ〜と、
ヨーガ終了時に、
いつも味わうことの出来る軽快な心持ちになってました。
主催の榊原先生の仰る言葉も、
一つ一つ心に届くもので、
ヨーガっていいなぁとあったかい気持ちでした。
インテグラル・ヨーガを教えて下さるaiko先生にも逢えたし、
嬉しいひとときでした。
そして翌日、台風が来る中、
『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』を学んできました。
まずはアーサナ編を身体で読み解くWSです。
残りは12月に教えていただける予定です。
それにしてもできない。
見事に出来ないアーサナ。
教典に載っているものは全部がそうではないけれど、
今、ヨーガのクラスで教えられているものとは違って、
ゴム人間ですか？と言いたくなるような、
難しいアーサナもありました。
あまりに出来ないから、
私の修行が足りないのかと思ったら、
ほとんど皆さん出来なかったから、
（先生自体も「私は手が届きませんが」などと率直に仰るので、ホッとします）
難しいですよね〜とアットホームな感じで体験してました。
そうなのです。
台風直撃の予報を受けて、
やむなく欠席される方もいらして、
コンパクトな人数での開催でした。
その分、思いっきり成瀬先生の近くに寄って、
教わることが出来たから棚からぼた餅？でしょうか。
昨日、教わったばかりなので、
まだ自分自身、
消化し切れていないものがたっぷりあるので、
ここでご紹介することが出来ませんが、
私自身が求めているものとヨーガは、
源がやっぱり同じなのだなと感じる時間でした。
前の週には、敬愛する千葉麗子さんのヨーガレッスン。
そして翌週には、成瀬先生のレッスン＆WS。
ヨーガ三昧と言っていいくらいの贅沢な時間を過ごせました。
ありがたい限りです。
そして、WSが終わって外に出たら激しい雨風。
まさに台風の嵐の真っ只中。
嵐が来るとテンションが上がるバカな私は、
大喜びで、大声で叫んだり、
歌ったり、踊ったりしながら、
地下鉄の駅までずぶ濡れになりながら、
楽しく帰っておりました。
最後の浄化、完了！
で、やっとこさ家に帰ってきたのに、
家人が居眠りしていて、
なかなか家に入ることが出来なかったというオチまでありました（笑）
嵐も過ぎ去って夜中には、
綺麗な満月が出てきました〜！
あなたにLOVE & Happyを！
〜 今日のいいこと 〜
☆ 今日もロンは張り切ってお散歩しています。
☆ ちょっと食欲が落ちているロン。食べてくれるだけで嬉しくなる。
☆ 実はそれほど筋肉痛じゃない。ちょっとだけよ♪
☆ 心身が浄化されていき、物の見方が変わっていく面白さ。
☆ 生きていること
