セルフケア– category –

今日もまた心と体を大切に過ごしていけるようにと願って、それに関連するお話をしていきます。 この時期には別れや出会いなどもあり、草木もどんどん芽吹いていく季節が変わる賑やかな時です。 それなのに今年はなんだかザワザワしていて、そういうのつらいじゃないですか。心も体もたった１つしかないのに、周りの重たい空気が伝わってダメ...

３月になりましたね。心の中の家づくりのお話もしていきたいのですが、この時期は、もともと季節の変わり目もあって、心身に影響ある時ですので、それに関連するお話を先にしていきたいと思っています。家づくりは、もうちょっと後にさせてくださいね。 今回は、まずは昨日の「今日のメッセージ」からです。 薔薇の季節ではないのですが、昨...

イベント延期のお知らせや月のワークのご紹介がありましたので、間が空いてしまいましたが、また家づくりのお話をしていきます。 最初のお話がこちらです。「家を作ろう　土台編」 家づくりって何のこと？という方のために、初回のお話を少し。 「誰か」や「何か」ではなく、自分自身を信じるというのは、自分という存在の土台をしっかりとし...

今月は【信じる】ことについて何度か取り上げていますが、その中で書きました。 「誰か」や「何か」ではなく、自分自身を信じるというのは、自分という存在の土台を、しっかりとしたものとすることです。「あなたという建物」の土台をどっしりとさせるのです。基礎となる土台があってこそ建物は建っていられます。その基盤は【自分を信じる】...

『満月の癒し』開催日時：2020年2月9日(日)お好きな時間に 少し早いですが、今度の日曜２月９日は満月ですので『満月の癒し』のご案内をしていきます。今回も簡単なものですのでどうぞ宜しければご参加ください。 行っていただくものは簡単なものですが、実はとっても強力な癒しとなるものですので、ぜひぜひお試しいただければと思っていま...