下の記事で、
「エンジェルメディテーション」のご紹介をしました。
瞑想にご興味を持たれた方がいらっしゃったら、
嬉しいなと思っています。
私自身、瞑想が好きなので、
エンジェルと一緒の瞑想や、
仏教に繋がる瞑想、ヨーガの瞑想など、
いろいろと囓ってきました。
瞑想の医学的研究も進められていますし、
単なるリラクゼーションではないのです。
インダス文明まで起源を辿れるくらい、
ふる〜い歴史のあるものなのです。
- 自分自身との対話を行う
- ゆったりとした呼吸を繰り返しながら、身体も心も頭も整え直す
- 普段、忙しない心や頭を静かにして、見過ごしがちな大切なことに気づく
- ストレスからの解放
- リラックスによる身体的な開放感
- サイキック能力、スピリチュアルな感覚を高めていく
などなど、
瞑想を通じて受け取っていくものが、
いろいろとあります。
きっと、
身体からも心からも頭からも、
余分な力みが抜けていくので、
本来、その方が持っている素敵な感覚が、
活動しやすくなるのでしょう。
私たちは誰もが、
特別な素晴らしい能力と可能性を持っているのだもの。
癒し効果もあり、気づきや学び感じるものの多い瞑想、
本当に、オススメです♥
今日もまた、お読みくださいましてありがとうございます。
たくさんの愛と感謝を。
〜 今日のいいこと 〜
☆ 今日もケモノさんたちは、楽しくお散歩しています。
毎日、毎日、電信柱での伝言板、なに書いてあるんでしょうね。
そして、なに書いてくるのだろうな。
超アナログな方法、面白いですね。
☆ 今日はね〜〜〜〜〜
20数年ぶりになる、ロックコンサート。
モトリー・クルーのラストライヴに行って来ま〜すo(^-^)o
☆ 生あること
