あなたは今までに、
「瞑想」を体験なさったことはありますか？
このブログを読んでくださる方の中には、
ヨーガや、他のものを通じて、
「瞑想」したことがあるかもしれません。
仏教に基づいた本格的な瞑想なども、
体験された方もお見えかもしれませんね。
天使のまんまるでは、
『エンジェルメディテーション（エンジェル瞑想）』を行っています。
瞑想は堅苦しい、
なんだかしんどいものかもと、
思われているかもしれませんが、
エンジェル瞑想は、
肩に力をいれないで、
リラックス効果の高い癒しの瞑想です。
何をするのかと言うと、
落ち着いた環境の中で、
くつろいだ姿勢で目を瞑ってもらいます。
そうして、
いろいろなヴィジョンをお伝えしていきます。
それを思い浮かべながら、
自分の心と身体と対話していきます。
瞑想が終わると、
その時に感じたものなどをシェアしていきます。
これを幾つか繰り返して、
ハートをラクにして、
自分自身をラクにしていきます。
心と身体に力が入りすぎていると、
あなたの素晴らしい能力は上手に発揮できません。
自然な状態で、
あなたの能力を発揮しながら暮らしていくために、
いい感じで力を抜いていくことが出来たら嬉しいですね。
そのための1つの手段が、
「エンジェルメディテーション」になります。
また、天使のまんまるでは、
もうひとつ、
ペットちゃんと一緒の
「エンジェルメディテーションwith DOG」も、
行っています。
こちらでは、
飼い主さんのリラックスを促しながら、
ペットちゃんとのコミュニケーションも高めていくことも、
目指しています。
エンジェル瞑想では、
ハートの深い所、魂の深い所での癒しが行われるので、
とても純粋な力も湧いてきます。
純粋な魂であるペットちゃんとのコミュニケーションには、
瞑想はおそらく、
これからもっと必要になってくるのじゃないかなと、
思っています。
自分自身との対話、ペットちゃんとの対話、
自分の魂の本来の目的など、
瞑想から気づくことがたくさんあると思います。
どうぞ、よかったらぜひ体験してみてください。
遠方の方でも、
Skypeにて体験できますので、
お気軽にお問い合わせください♪
グループ瞑想も、もちろん、大歓迎です。
魂も心も身体も喜ぶ、エンジェル瞑想、とってもオススメです♥
今日もまた、お読みくださってありがとうございます。
たくさんの愛と感謝を。
〜 今日のいいこと 〜
☆ 雪、ちらつきました〜。
カリンは、平気でお散歩に行きます。
デンデは、イヤそうですが、それでも、歩いています。
みんな、立派なものです。
☆ 自家製芋切り干しが、ウマウマ
☆ 生あること
