自信のある振り（４）

先日から、「自信のある振り」という話を続けています。

いかがでしょうか？
自信のある振りは、どんな感じでしょうか？

はったりでも良いのです。この場合、自分自身にはったりを利かせるのですが、自信のある【振り】を続けながら、次第に、本物の自信へと育てていっちゃいましょう。

振りを続けることで、本物の自信になるとは思えない。そう考える方もいるかもしれません。

少し「脳」の話をします。

私達の「脳」って、結構、素直なのです。

アファメーションの時に、脳についても書いているので、ご存知の方もいらっしゃるかもしれませんが、また同じようなことを書いていきますね。

脳には『思い込む』という要素があります。

「好き」と脳が信じていれば、いつまでも「好き」でいられるのです。作り笑いをしても、今楽しいのだと判断して、ナチュラルキラー細胞が活性化するとも言われています。

これは、脳の「可塑性」というものですが、外からの影響を受けて、いつでも変わることが可能なのです。素直なのです。

「私には自信がある」「私は自分を信じている」と【自信のある振り】をすること。

自分を騙すように、アカデミー賞ものの名演技を重ねて、自信のある自分を演じていくこと。

自信がある振りは、すぐに名演技にはならないかもしれません。

それでも、だんだんと続けていくうちに、上手になっていきます。

「なかなかいいんじゃない？」「やれている気がする」というプチ手応えだって、感じていきます。「プチ」で良いのです。「プチ」上等！「プチ」ブラボー！です。

育っていくのです。自信が、あなたの中で育っているのです。

次第に、脳は「自信があるのだな」と思っていきます。こうなってくると、あなたの振る舞いや言動にも変化が訪れていくでしょう。

この繰り返しは、同じ高さの所をクルクル回っているものではありません。ちょっとずつ、上がりながら、着実に【本物の自信】へと繋がっていくものです。

最初は【振り】から始めたかもしれません。

でも、その【振り】はやがて【本物】になっていくのです。

なぜなら、そこに「意志」があったから。こうなっていきたいと願う想いがあるから。

どうしたら自信が持てるのか悩んでいる時には、試してみてください。【振り】だって【本物】になっていけるのです。

自信とは自分自身を信じること。それは、いつだって育てていけるものです。今年は特に後押しされている時ですから、お試しするには良い時期ですよ〜。

いろ〜んな方法があります。どんな方法でも手段でも良いのです。そういうものを試しながら、自分を心地よくしていって、今日も明日も生きていってください。

あなたがいることで、世界は１つの大切な光を有していられるのですから。

自信がある振りをしていくあなたを、応援しています。がんばれ。大丈夫。あなたならできるから。

「自信のある振り」のお話は、これでおしまいになります。お読みくださいましてありがとうございます。

たくさんの愛と感謝を込めて。

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