ここしばらく実務的なことを色々とやっています。夕べも遅くまで新しいソフトと格闘をしていたので、朝起きたら、眉間にしっかり皺が…気をつけないと… そういう時って、落ち着いて、瞑想をしたりすることを忘れがちです。 普段からボーッとしている方なので、のんびりはしていますが、妄想や夢想はしても、瞑想はサボりがちです。 短時間でも...

朝、お散歩に行った時に、お散歩仲間とちょっとお喋りしました。 今はプードルちゃんと一緒に暮らしている方ですが、それまではずっと、外でワンコを飼っていたそうです。 家の中で、ワンコを入れるようになって、あれこれお勉強されたんでしょうね。外で飼っていることが、ワンコにとっては、かなりのストレスになっていたことに気づいて、...

人から親切にされた時、どうお返ししたらいいんだろうと、思うことってありますよね。 とても言葉では言い表せないほどの、たくさんの温かさをいただいて、返しようがないことが、恥ずかしくも、情けなくもあったりすることも、ありますよね。 そういうことに対して、「はい、これが正しい方法です！」という正解は私には分かりません。 ただ...

ちょっと風邪気味だったので無理をせず、読みたかった本を読むという、至福の時間を過ごしていました。 しばらく前から読み進めてきた、上橋菜穂子さんの『守り人』シリーズ。 今回はその最後の物語（番外編はありますが）、『天と地の守り人』三部作を読み終えました。 今さっき読み終えたので、まだ心は物語の世界にいて、ちょっとボーッと...

先日、お出かけをした時のことです。 夫の車にはETCがないので、高速道路も、一般用の料金所を使っています。 その料金所でお支払をしたところ、職員の方が、とっても元気にあいさつして下さり、丁寧に頭を下げていらっしゃいました。 その姿は、心に愉しさとハッピーをもたらしてくれました。 人との触れ合う場面って、少なくなってきている...