セルフケア– category –

年末になると、チャクラ(※)のおそうじを一日ずつご紹介してましたが、今回はまとめて行っていこうと思います。（※チャクラは体の中にあるエネルギーポイントのことです） カッコイイ名前が思いつかなかったので、『暮れのおそうじ瞑想』と、なにやらパッとしない名前になっちゃいました♪ とは言っても、大天使ラファエルとの癒しのひとときで...

『満月の癒し』 開催日時：2018年12月22日〜23日　お好きな時間に 今日は冬至ですね。日が短い時だけど、今、これを書いている時間、東の空には大きな月が出てきていて、大地を照らしています。 明日の2時49分が満月ちょうどなので、ほぼ満月という感じですね。 というわけで、本日から明日まで行っていただける、『満月の癒し』をご紹介して...

『満月の癒し』開催日時：2018年11月23日　お好きな時間に 明日は満月ですので、月のワークをご紹介していきます。 今回のワークには、あなたをご案内していく、複数の「ガイド」さんたちがいます。 この中で、ピンと来たものが、今回の「あなたのガイド」になります。 複数を選んでいただいても大丈夫ですからね。 ドラゴン ユニコーン 天使...

少しずつ秋が深まってきましたね。 あなたの毎日は、どんなふうに過ぎていますか？ とても忙しかったりする時や、集中しなくちゃいけない時などは、体が前のめりになっていることがありませんか？ そしてまた、息つく間もないほど、時間に追われている時には、まさに言葉通り、息をしていることなんて定かじゃないくらいだったり。 誰でもこ...

それでは、本日の『天と大地のアファメーション』のご紹介です。 私は愛を信じます。 これを連続で何回か唱えてください。何度も何度も唱えてください。 唱えていくたびに、あなたの中の愛は大きくなっていきます。力強くなっていきます。愛への信頼も増していきます。 一番大切なもの。それをどうぞ信じていけますように。 疑問を持ったりす...