『満月の癒し』
開催日時：2018年12月22日〜23日 お好きな時間に
今日は冬至ですね。
日が短い時だけど、今、これを書いている時間、
東の空には大きな月が出てきていて、
大地を照らしています。
明日の2時49分が満月ちょうどなので、
ほぼ満月という感じですね。
というわけで、
本日から明日まで行っていただける、
『満月の癒し』をご紹介していきます。
それでは始めていきましょう。
軽く目を閉じて、
静かな深い呼吸を何回か繰り返します。
胸に手を当てて、
しばらくそのまま、
ゆっくりとした呼吸を繰り返していきます。
それから声に出して、
「ありがとう」
と言っていきます。
まずは、
この１年間がんばってくれた、
あなたの体に伝えましょう。
「ありがとう」と。
次に、
こちらも１年間がんばった、
あなたの頭(思考)に伝えましょう。
「ありがとう」と。
その次に、
これまた１年間がんばってきた、
あなたの心(ハート)に伝えましょう。
「ありがとう」と。
そして次に、
この１年間あなたを助けてくれた人や動物、
愛してくれた人や動物たちに、
「ありがとう」と。
次でおしまいです。
このワークをともにしてくれたお月様や天使たち、
あなたを常に護っている方々に、
「ありがとう」を、
伝えていきましょう。
あなたも、
あなたの周りも今、
「ありがとう」でいっぱいです。
あなたも含めた周り一体が、
金色の光に包まれていくことを、
想像してください。
これでおしまいになります。
おつかれさまでした。
今年最後の満月の光が、
この地上に降り注ぎ、
そこに住まうたくさんの命に、
優しく寄り添っていきますように。
命を輝かせていく力となっていきますように。
今日もまたお読みくださいまして、
ありがとうございます。
いっぱいの愛と感謝を、あなたに。
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