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一応、四日坊主にもならず、ヨーガは続いています。といっても、明日は出来ないので、そのままズルズル〜っとサボらないようにしないと…… ヨーガをされる方は、とっくにご存じのことですが、呼吸の大切さを実感されていることと思います。 私たちを取り巻いている、素敵なエネルギーである「プラーナ（気）」を、呼吸と共に取り入れて、また...

昨夜は、もしかしたら日本で、オーロラが見られるかもと言うNASAの情報がありました。 結局、それは見ることが出来なかったのですが、思わぬ素敵な情報に、心躍りました。 というのも、昨日、オーロラという言葉に、触れる機会がありました。 なんだろうなと思っていたら、ネットの記事に、オーロラ観測できるかもと載っていました。 最初見...

「あつは、なつい」という台詞が、パタリロのなかにあった気がするなぁと思いながら、運動不足が少しでも解消するように（切に願いを込めて）自転車を漕いでいました。 さて、三日坊主ってありますよね。 私の場合、ヨーガがそうなのです。 そして、今日は、三日目。 三日までは、なんだか、それなりに続くのです。ただ、四日目からは、なん...

昨日、久しぶりにちゃんとヨーガをやったら、今日、しっかり筋肉痛になりました……あちこち痛いです。 それでも今日もヨーガをやってます。 サボっていたので体が硬くなっちゃっていました。 私の場合、本当に、体の大部分を、ほとんど使っていないんだなぁと実感します。 まぁ、スポーツをやるわけでもなく、運動らしいものは毎日のお散歩だ...

こんなに豊かな物語だったとは、知りませんでした。 バーネット『秘密の花園』を、子どもの頃に読んだ憶えがあるのですが、その後は（30年以上になるかな）まったく読んでいませんでした。 だから内容も、「どこかに隠されていた秘密の花園の物語」という、ほとんどタイトルのままのことしか覚えていませんでした。 このブログで、ちらっとそ...