新しいあなた

今、あなたが生きていることは、何よりも尊いことです。暮らしの中には、苦しいことも悲しいこともつらいこともあります。嬉しく楽しく幸せなことばかりではないでしょう。

それでも、あなたがそこに生きていらっしゃることは、何よりも素晴らしいことです。今日だけしかない今日を体験していくのですから。

昨日は、このブログでも以前に触れた友人の祥月命日でした。彼女とバカバカしい日常が繰り広げられないのがとても残念です。この下で書いていくことを共有したかったと思っています。

では、今日もまた『今日のメッセージ』からのお話をしていきます。

このメッセージを読んで、どんなことをお感じになりましたか。

どんなことでもOKです。正解も不正解もありません。

「別の顔」というのが、分かりにくいかもしれませんね。

「過去の自分」というものがあります。

たとえば、うまく自分の気持ちを表現できずに、ただ癇癪を起こすような自分がいるとします。何に怒っているのか、その激しさを、自分でも理解していないこともあったでしょう。

その過去の自分を「怒っていた」と思ってきました。

やがて時間が流れて、いろいろなことを体験していったあなたは理解します。あれは怒っていたんじゃなくて「本当は悲しんでいたんだ」ということに気づくのです。

別の顔を発見すると、あなたの中の何かが変わっていきます。

新しい１日は、新しいあなたと出会っていく日です。

自分のことは全部分かっていたつもりでも、知らない自分というのはあります。思い込んでいたり、記憶があやふやだったりすることだってあるのです。

ある時、新しいあなたに出会って、あなたは何かを理解していきます。

自分の中にまだまだ分かっていなかった自分がいます。それは恐ろしいものではなく、１つの恵みです。

どんどん新しくなっていくあなたは、どんどん磨かれていきます。人としての深みが増していき、より魅力的になっていくでしょう。

新しい１日を持っていると言うことは、それだけでとても贅沢なことなのかもしれません。

新しい１日があることを感謝していきましょう。

あなたが今、そこに生きていることに感謝します。ありがとうございます😊

旅立った方々にも愛と敬意を。

今日もまたお読みくださいましてありがとうございます。

そして、先日ご紹介した『大地呼吸の瞑想』は、しばらく公開しておりますので、ご活用いただければ幸いです。

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