節分の切り替えプチワーク

今日のお日さまです。
キラキラがいっぱいこぼれ落ちていますね。
風があって、昨日よりも肌寒いのですが、
綺麗な青空が広がっていて太陽は今日も美しいです。

たくさんの祝福の光、注がれていますね。
ありがたく、受け取っていきましょう。

今日は、節分。

写真は先日見かけたヒイラギなのですが、
トゲトゲが少なくて、
本当にヒイラギかしらと思っちゃいました。
（プレート確認して、ふむふむと納得してました）

どうやら、ヒイラギはベテランになってくると、
トゲが少なくなってくるみたいなのですね。
なかなか面白いです。

経験値が上がると丸くなってくるのですね。
興味深いです。

私たちも、どうなのでしょう。

色々と書いていきたいことがあるのですが、
今日は節分と言うことで、
「切り替え」の方法を１つご紹介しますね。

ご用意していただくもの：節分の豆
（ない場合は、該当するもの。甘納豆でも、何でも構いませんが、
納豆だと難しいかと思いますので、その辺は適当に。）

方法は簡単です。

10個くらいの豆を目の前に置いてください。
そして目を閉じてください。
心で思い浮かべてください。
あなたが切り替えていきたいものを。
どんなものでも構いません。
（例：落ち込みやすい場合などは、それを変えたいという想い、
　　　悲しみ100から悲しみ20くらいまで引き下げたいなどなど）

そして、心で唱えてください。
「私はこの豆を食べ終えたら、心と頭を切り換えます」
心で、そう宣言してください。
それから３回ほどゆっくりと呼吸をしてから目を開けて、
前に置いてある豆を食べてください。

これでおしまいです。
このワークは、一番上の写真にあるような、
天からの祝福が応援団となって見守ってくれています。

肝心なのはあなたの想い（宣言）です。
「切り替える」という意志が何よりも大事です。

とっても簡単なワークです。
でも想いが力となります。

あなたの人生はあなたのものです。
あなたの心も思考も、あなたのものです。
だから、
あなたはあなた自身の心をコントロールすること、
いくらでも出来るのです。

どうぞそのことを忘れないでください。

よかったら、
このワーク試してみてくださいね。

今日もまたお読みくださいましてありがとうございます。
たくさんの愛と感謝を。

〜　今日のいいこと　〜

☆　ケモノさんたち、冬場はくっついていること多いです。