今日のメッセージ気持ちがふらつくならば、何度でも問い返しましょう。内なる自分に問いかける時です。本当に求めているものは何？自分の生きる方向は何処？周りや世間に惑わされずに、進んで行く時です。自らを確認する時です。ふらつく時を良い機会として、何度でも、心に確認をしていくのです。 昨日のメッセージは『心の練習』でした。何...

今日のメッセージ心がどこかをさまよい出し、不安を連れてくることがあるのなら、何度でも連れ戻していくのです。何度も繰り返していくのです。最初から上手くいかなくても、何回も繰り返していくうちに、心の集中力は高まっていきます。自分の内に、心は戻っていきます。集中力が高まるにつれて、自分自身への理解も進んでいくでしょう。 今...

今日のメッセージ地に足を着けて、まっすぐに立ってみましょう。あなたが沈んでいれば、周りもその影響を受けて、どこか暗い気分になっていきます。いろいろなことがあっても、顔を上げて、まっすぐに立ち、できるだけ晴れやかな気持ちで、生きていこうとするなら、周りはその影響を受けて、朗らかな気持ちで過ごしていけます。体をまっすぐ...

今日のメッセージ何かをした側が忘れてしまっていても、何かをされた側は、覚えているということがあります。これは酷いことばかりを、指しているわけではありません。親切も同様なのです。当の本人は記憶にすらないような、本当にささやかな親切な行為でも、受けた人が覚えていることがあるのです。あなたがこれまでに行ってきた親切は、ど...

今日のメッセージ心を養っていきましょう。疲れていては働きません。自分も含めて周りにも関心を寄せることが減り、無知蒙昧でもいいと考えるようになって、ただ存在しているだけになっていきます。心を養うことは、上質の文化を味わうことだけではなく、なるべく規則正しい暮らしをして、部屋や自分の肉体を整えていくことから育まれ、健や...