サンキューの日。なんか、いいですよね。 「ありがとう」と伝えていますか？ とっても簡単な言葉だけど、とってもパワフルな言葉。 でも簡単すぎて、使うことに照れちゃったり、忘れてしまったりすることもあります。 忘れていくうちに、もうすっかり、「ありがとう」が、 言えなくなってしまうこともあります。 素敵な言葉を遣えないなんて...

今日は、満月です。 お月様は、地球にも、そこに住む命たちにも、いろんな影響を与えています。女性は、特になにがしかの影響を受けますよね。生理の周期や出産。心にも色々と影響してきます。 少し落ち込んでしまったりなんとなく体調不良だったり。今日あたりなんかは、季節が変わろうとしている時期だから、とくに、なんだかスッキリしな...

今日は、アライフラボで「メノポーズ　ケア（更年期のウェルネス）」という講座を受けてきました。 私は今45才ですが、そろそろお年頃です。 生理は順調だけど、時に不正出血があったりするし、尿漏れナプキンも、実は持っております(〃∇〃) いろんな噂は聞いているけれど、本当のところはどうなのよと、不安先行してしまいがちな更年期。 だ...

雨の日が続き少しずつ春へと向かっています。あなたのハートはいかがですか？自分自身をいじめていませんか？ よく「いじめはダメ！」っていいます。 私の大好きな美輪さんは、「〈いじめ〉なんて言う言葉でごまかすのではなくて、　それ（いじめ）は犯罪なんだということを理解しないと」というようなことを言っています。 他人を苛めるのも...

先日、ブログに書いたブレスレットが届きました。木のいい香りがします。松ってこんな香りだったんだなと思いました。 被災した松を、一つ一つまんまるのビーズにしていく時の、作り手の方達の想いはどんなものだったのでしょう。綺麗な浜の、見事な松原。いろんな想いが一杯つまったブレスレット。 その場所に息づいていた命が、違うものに...