セルフケア– category –

春日井は、今日は雨です。あなたのところはいかがですか？週の初めに雨だと憂鬱になることもあります。 季節の変わる今の時期、気温差、気圧差、花粉などの外的影響、女性だと生理周期などのホルモンバランス、新生活に入る方は環境の変化など、様々な要素があるので、ウキウキ嬉しい春のはずがそうではなかったりします。 そういう時はある...

新月の癒し〜ありがとう〜本日から2016年3月9日(水)まで　お好きな時に 明日は新月です。そして皆既日食もありますね。 その2日先には5年目のあの日もあります。どことなく神聖で厳かな雰囲気漂う1週間となりそうです。 こちらのブログでご案内している新月や満月の癒しは、どなたでもお気軽に行っていただけるものです。どうぞ、よかったら...

満月の癒し2016年2月23日(火) 本日中 本日は満月。 満月ちょうどは未明だったので、ピークは過ぎましたがその余韻は残っています。 どなたでも行っていただける月の癒しです。想像力を使いますが、どうぞお気軽にご参加ください。 では、始めていきましょう。 静かに目を閉じてください。普段よりもゆっくりとした呼吸を繰り返していきます。...

先日、梅を一枝もらいました。その花が開いてきました。季節、動いていますね。 とはいっても、生身の人間にとっては、いろいろ大変なことも多いかもしれません。心が落ち着かない時だってあります。 ガンバリ過ぎて、泣けてきちゃって、それでも、がんばらなくちゃいけなくて、泣いてばかりもいられなくて、必死で、ただ必死で、毎日を過ご...

三重県の天の岩戸です♪ 新月の癒し2016年2月8日(月) 21時から日付の変わるまで上記のお時間のお好きな時に♪ 明日は旧暦の元旦。この新月から、いよいよ本格的に切り替わっていきますね。 というわけで、またまたお月様とのワーク行っていきますね。 このワークは、どなたでも行っていただけるものですので、お気軽にご参加ください。 今回は...