セルフケア– category –

それでは、本日の『天と大地のアファメーション』を。 私は天と繋がっています。天からの愛を私は受け取ります。 この文を何回か連続で唱えてくださいね。 天と繋がるのは、訓練を受けた者や学んでいる者だけではありません。誰もが繋がっているのです。もちろん、あなたも。 だから、それをあらためて確認して、そうして、天からの愛を受け...

『満月の癒し〜グー・パー〜』開催日時：2018年7月28日　お好きな時間に 本日は満月です。早朝には皆既月食だったそうですが、ご覧になった方はいらっしゃるのかしら。 それでは『満月の癒し』のご紹介をしていきますね。 静かに目を閉じて、ゆっくりとした呼吸を繰り返してください。そして、そっと目を開けてください。そして、手のひらを...

さてそれでは、本日の『天と大地のアファメーション』を。 私の心は朗らかです。 この文を何回か連続で唱えてくださいね。 何回か唱えて、そうして、あなたがニッコリとなさっていたら、とっても素敵だなぁって思っています。 やっぱりね、笑顔って最高ですものね。 笑えない時があってもいいの。でもね、いつか笑えるようになっていくと、あ...

また今週も『天と大地のアファメーション』をご紹介していきます。それでは、本日の『天と大地のアファメーション』を。 私の心は晴れやかです。 この文を何回か連続で唱えてくださいね。 さて、アファメーションは、前向きな言葉を使って、自分の心や意識に働きかけて、ネガティブな考え方を変化させていくものです。 ここで少し、「前向き...

ここしばらくは、『天と大地のアファメーション』として、幾つかのアファメーションをご紹介しています。 アファメーションとは肯定することを指します。 肯定する文章、前向きな言葉を、連続で何回か唱えていくことで、自分の信念や意識に働きかけて、ネガティブになっている考え方や意識を、変化させていきます。 今の世の中には、不安、焦...