セルフケア– category –

さて、連続でお届けしている『天と大地のアファメーション』、まだまだご紹介していきたいと思っていますので、良かったらどうぞお付き合いくださいね。 前向きな言葉を何度も唱えていくことで、自分の中にある否定的な思考や感情へ働きかけて、健全なものへと変えていく。意識を明るいものへと変化させていく。 そうしていくことで、さらに...

8月が終わりますね。こちらでは暑い日が続いているので、まだ秋は感じられませんが、それでも、8月が終わろうとしていると、夏も終わるのだなぁって気分になります。 あなたの8月はどんなものだったのでしょうか。 嬉しかったこと、幸せだったこともあれば、悲しかったこと、つらかったこともあったかもしれませんね。 それぞれの人が、様々...

それでは、本日の『天と大地のアファメーション』です。 私は豊かです。私は豊かです。 この文を何回か連続で唱えてくださいね。 『天と大地のアファメーション』その10で、「私は今、とても豊かです」とご紹介しました。 今日も似ているものですが、さらにパワーアップしています。 そう、【あらゆる豊かさ】なのです。 ぐははははは！つい...

それでは、本日の『天と大地のアファメーション』です。 私は変わります。 この文を何回か連続で唱えてくださいね。 意識をしていくこと。意識を向けていくこと。 「変わっていく」「変わる」と宣言していくことで、自分自身に伝えていくのです。 私は変わっていくと。 日々、わたしたちは変わり続けています。細胞レベルから。 だけど、意識...

『満月の癒し』開催日時：2018年8月26日　お好きな時間に 明日は満月ですので、また、月のワークを行っていきますね。 今回は「滝」をテーマにしていきます。それでは始めていきましょう。 静かで深い呼吸を繰り返します。そして、優しく目をつむります。イメージの翼を広げていきます。難しい時は、近くにいる天使が手伝ってくれますから、...