じとじと～っとしたお天気が続いていますが、
これを読んでくださっている皆さん、
調子を崩されてはいませんか？
この時期はどうしても、
体もだるくて、
心も今ひとつでという方が多いかもしれません。
こういう時はじたばたせずに、
のんびりと休息をとるのも大事ですよね。
暑い夏に向けて、
心も体も対応を始めているこの時期を、
「チャージタイム」と思ってみてはいかがですか？
なんだかグダグダしているなぁと言うときは、
誰にだってあると思います。
いつも元気な人だって波がないわけではありません。
まずは、できるだけ、
ゆっくりと自分なりの方法で休息してみましょう。
のんびりとして心も落ち着かせていき、
それから誰かが頑張っていることを想像してみます。
これは、誰だって構いません。
自分自身の頑張っていた様子でもいいし、
周りの方でも、見ず知らずの方でも、
動物だって大丈夫。
誰かがどこかで頑張っている（いた）んだと思うと、
なんだか心が励まされていきませんか？
そしてあなたが頑張っていた姿もまた、
誰かの原動力になっているかもしれません。
みんな誰もが繋がっているから、
あなたの頑張りが、
誰かの奮起する力となっていくし、
誰かの頑張りが、
あなたを勇気づける力となっていきます。
へこたれているときは、
誰かの頑張りを養分にしてみればいいんです。
無理矢理に頑張っちゃう必要などないけれど、
ここまで頑張ってきたことは、
ちゃんと評価したいですよね。
あなたの頑張りで、
救われたり、励まされたり、
勇気づけられている人はいるのだから。
これまでよく頑張ってきたあなた。
ちょこっとお疲れなら、
少し休んでも、大丈夫。
ちゃんといつかまた立ち上がっていくのだから。
今日もまた、お読みいただきましてありがとうございます。
天使や精霊たちからのたくさんの愛と祝福を！
〜 今日のいいこと 〜
☆ 今日もワンコは楽しそうに走っています。
☆ クリスタルとの対話の中で、面白いヒントをもらった
☆ のんびりとする「おうちヨーガ」は、気持ちいい。
