
先日の「春の季節のお話」の中で、
この時期は自律神経も影響を受けることを少し書きました。
たくさんの花が咲き始め、
動物も昆虫たちも活発になっていく季節なのに、
気分が塞ぎがち、落ち込み気味ということが、
この時期にはあるのです。
今年は暖冬でしたが、
それでも寒さから暖かさへと移る時、
肉体も影響を受けます。
体もまたエネルギーをいっぱい使っているので、
疲れます。くたびれます。
体がくたびれると、心もくたびれます。
もう一度言います。
体がくたびれると、心だってくたびれるのです。
寒い冬を乗り切って、新しい季節を迎える肉体は、
思っている以上にエネルギーを使っています。
だから、疲れるのです。
私たちは自然の流れとともに生きていて、
季節の変化とも無縁ではありません。
気分の波も、生きているがゆえだと理解してください。
もちろん、大変な時も、
それほどじゃなくても、
必要な場合には、
専門家の手を借りることも、
選択肢の中に入れてくださいね。
くたびれた時、
くたびれていると感じた時には、
どうぞ休息を取ることも忘れないでください。
心をざわつかせるようなものは避けて、
穏やかにするもの、
優しい気持ちにするもの、
微笑ませてくれるものを、
見たり読んだり体験したりしていってくださいね。
どんなあなたも天使たちは大好きですよ〜!
私からあなたに、
一番上の写真を愛を込めて💕
今日もまたお読みくださいましてありがとうございます。
たくさんの愛と感謝を。
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