少しずつ、秋が深まっていますね。昨日の朝、ムテンとお散歩している時、息を吐いたら白くなっていて、つい何度も確かめるように白い息を吐き出してました。 さて、あなたの心はどんなご様子でしょうか。 秋って、本当に心に憂いを抱かせる季節なので、普段はやり過ごせることでもダメージを受けてしまったりすることもあります。 先回も書い...

今日はまた「今日のメッセージ」からのお話です。 今日のメッセージ（2020/10/19） 心穏やかではいられない時があるのなら、そういう時もまた、必要なものなのだと考えていきましょう。その時間、あなたの心は、全力で何かと格闘しているのでしょう。必死で何かと向き合っているのでしょう。自分では認識していない感情を、整えようとしてい...

『新月の癒し』開催日時：2020年10月17日(土)お好きな時間に 明日10/17は新月ですので、また月のワークをご紹介していきます。今回は文面でのご案内となります。それでは始めていきます。 床に仰向けに寝転んでください。目を閉じて、ゆっくりと深呼吸をしていきましょう。体中の力を抜いて、手を広げ、足も適度に開いてください。心に重いも...

過去の古い痛みが心を揺さぶることはありませんか？ 体験したことを夢で見ることはありますが、過去の体験の中でも、失敗したことや、つらいこと、イヤだったことなどを夢に見ることがあります。 悪夢ですよね。そういうのは。夢見が悪いので、起きてからもグッタリすることもあるでしょう。イヤなことを夢でもう一度体験するのですから。 で...

こんにちは。ムテンです。今日は、ぼくが人生について語ります。 犬なのに「人生」っておかしい？いいじゃん。いいじゃん。細かいことは気にしちゃダメだよ。 上の写真、見てくれた？疲れたら『コテン』と寝る！起きたら復活する！ くたびれたら『コテン』と寝るんだよ。そうするとね、起きたら、元気元気になるんだ。 いちおう言っておくけ...