スピリチュアル– category –

今日のメッセージ心をニッコリさせていくために、「いいこと」を書いていきませんか。その日にあった「いいこと」を、幾つでも書き出していきましょう。毎日、書き続けてみましょう。「いいこと」は、どんなことでもいいのです。おしまいに、「ありがとう」で締めくくりましょう。簡単な方法で心を整えて、明日も生きていきましょう。 「今日...

今日のメッセージあなたの思い出の中には、苦い思い出があるかもしれません。苦い思い出の人がいるかもしれません。今日は、思い出や思い出の人に、「ありがとう」と告げましょう。心からの感謝でなくてもいいのです。ただ、「ありがとう」と告げましょう。「ありがとう」が苦さを包み込んでいきます。あなたの心から苦さを外していきます。...

今日のメッセージ年齢を重ねることは、魅力が増していくことです。外見は変化していきますが、いい加減さや諦めなども取り込んだ柔軟性を、どんどん身に着けて、しなやかに逞しく図太くなっていくのです。出来ないことも増えるかもしれませんが、知恵と視点と経験も増えていくので、いくらでも補うことは可能です。あなたが生きてきた年月、...

今日のメッセージ笑っていますか？大笑いでなくてもいいのです。毎日どこかで、笑っていますか？笑いは、心を気持ちよく活性化していきます。笑うことは、心と体の調子を整えていく方法の１つです。あなたは毎日、笑っていますか？ 笑えない日々もあるかもしれません。呑気でお気楽な毎日なんかじゃないと、お叱りを受けるかもしれません。 ...

今日のメッセージ「あなたのままでいいんだよ」「それでいいんだよ」誰かから認めてもらえること。ありのままの自分を、そのままでいいと受け入れてもらうこと。これはとても嬉しいものです。でも、誰かを待ち続けないで。自分が誰かになればいいのだから。自分を肯定していけばいいのだから。 先日は、誰かから期待されなくても、自分が自分...