セルフケア– category –

新月の癒し〜始まり〜2017年1月28日　22時〜24時まで上のお時間のお好きなひとときに♪ 今日は新月です。旧暦の元旦に当たるので、『始まりの時』という感覚が近いかもしれません。同時に『切り替わりの時』でもありますね。 進んでいくためには、まず、自分自身をしっかりと保っていきましょう。 どういうことかと言うと、まずは、地に足をど...

寒くなってきましたね。お体、お心、いかがですか？ 写真のような季節は、もうちょっと先ですが、あちこちに花咲く様子、早く見たいですね〜。 さて、本日は、「地に足を着ける（グラウンディング）」について、お話していこうと思います。 地に足を着けて生きていく。素敵なことですよね。 これ、「地に足を着ける」＝「生きている」「暮ら...

満月の癒し〜花まる🌝〜2017年1月12日　21時〜24時まで上のお時間のお好きなひとときに♪ 今日は満月です。今年最初の月のワークは、手軽に出来るものをご紹介していきます。 少しだけ、ご自分の心を覗いてみてくださいませんか？ いろんなものがあるでしょうね。 今回の月の癒しは、すべてに『花まる』をつけていきます。 肯定的なものも、否...

新月の癒し2016年12月29日　16時〜24時まで　お時間のお好きなひとときに♪ 昨日までの『１日１チャクラの年末大そうじ with 大天使』いかがでしたか？体験してくださってありがとうございます。 これは何度でもお好きな時に行ってみてくださいね。忙しくてやれなかったという方も、お時間の余裕のある時にでも、お試しいただければいいですよ...

12月22日から始まった『１日１チャクラの年末大そうじ with 大天使』も、本日で最終日となります。 12月22日（木）『第１チャクラの年末大そうじ with 大天使』　　23日（金）『第２チャクラの年末大そうじ with 大天使』　　24日（土）『第３チャクラの年末大そうじ with 大天使』　　25日（日）『第４チャクラの年末大そうじ with 大天使』...