満月の癒し
2021年8月22日 お好きな時に
アニマルコミュニケーションからのお話を続けていますが、明日8月22日は満月ですので、今日は月のワークのご紹介をしていきます。
天使のまんまるでご紹介している月のワークは、新月や満月という月のリズムに合わせて、自分を整えていくセルフケアや祈りなどを行っています。全てのワークは、天使や精霊たちの護りとサポートを受けているものです。
また、こちらへの参加表明などは要りませんが、感じたことなどお聞かせいただくのは大歓迎です。どなたでもお好きな場所で行っていただけるものですので、どうぞ宜しければご参加くださいね。
さて今回は、ぷかぷかと海に浮かびながら癒されていく『満月の癒し』です。
それでは始めていきましょう。
体の力を抜いて、
目を閉じましょう。
ゆっくりとした呼吸をしていきます。
その呼吸に意識を向けます。
そして、
想像していきます。
想像するのが苦手な方は、
近くにいる天使たちの助けを借りてください。
すぐに助けてくれます。
今、
あなたは、
月の海に浮かんでいます。
この海は、
とても清らかで、
とても静かです。
あなたは気持ちよく、
この海に浮かんでいます。
思いっきり手や足を伸ばしてみたり、
力を抜いてみたり、
ただ浮かんでみたり、
あなたの好きなだけ、
自由に、
ぷかぷかと浮かんでみてください。
この海は、
癒しの海です。
あなたの体から緊張をほぐし、
あなたの心からは、
もう必要のないものが、
海へと流れ落ちていくように、
そっと、
そっと、
手伝ってくれます。
あなたはただ、
ぷかぷか浮かんでいるだけで大丈夫。
月の海が、
あなたを癒していきます。
もう充分だなと思ったら、
最後に、
月と天使たちに「ありがとう」と、
伝えてください。
呼吸を整えながら、
目を開けていきましょう。
これでおしまいになります。
気持ちのいいワークですので、お休みになる前に行ってもいいかもしれません。
どうぞお好きなお時間に実践してみてください。
今日もまたお読みくださいましてありがとうございます。来週からまたアニマルコミュニケーションのお話をしていきますので、お楽しみに。
そして、先日ご紹介した『大地呼吸の瞑想』は、しばらく公開しておりますので、ご活用いただければ幸いです。
今月の月いろメッセージは天使からのメッセージです。天使たちに聞いてみたいことがおありの時にはぜひこの機会に。
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