今日のメッセージ誰かを信頼することが難しい時には、自分を振り返ってみませんか。自分に誠実に向き合っていますか。あなた自身を信頼していますか。自分をまるごと信じていなくても構いません。一部であってもいいのです。自分に幾らかでも信頼を寄せていれば、信じる力をあなたは捨てていないのです。時間が掛かってもいいし、上手に出来...

今日のメッセージ美味しい物を食べた時に、「美味しい！」と、喜んだ瞬間を思い出してください。「今、この瞬間を生きる」と聞いても、難しく感じたり、ピンと来なくても、美味しい瞬間なら想像しやすいのでは。何かを美味しいと思った瞬間、自然な喜びと安らかな気持ちがそこにはあります。人生は素晴らしいと感じる瞬間です。「今、この瞬...

今日のメッセージ誰かから失礼な態度を取られたら、気分良くないと感じませんか。どのような状況や理由であっても、自分のことを尊重されず、失礼な態度を取ってもいい存在だと、考えられているようで、気分を害することもあるでしょう。自分に目を向けてみてください。自分自身に対して、失礼なことをしていませんか。ぞんざいに扱っていま...

今日のメッセージ誰かの感情や言動が、自分の望むようなものにならなくて、イライラすることに、さよならを告げましょう。自分の思うがままに、誰かを変えようとする気持ちも、さよならしていきましょう。あなたが持っている意志は、他の誰かにもあるものです。他者がコントロールできるものではありません。イライラに「さよなら」をして、...

今日のメッセージ体験しているものの全体像を見ていきましょう。近くに寄るよりも、引きで物事を眺めていきましょう。経験を知恵としていくために。必要とするものを引き出していくために。より深い理解のために。より豊かになっていくために。さらに幸福になっていくために。視点を広げることで気づいていくものは、あなたの力となり軸とな...