下の記事にも少しだけ書いていますが、先週の土曜日に、「キレイ塾 in 名古屋」に参加してきました。 栄にある女性専門のココカラウィメンズクリニックに併設されている、アライフラボにての開催でした。このクリニックも、とっても素敵な感じなので、機会があれば、お世話になりたいなぁって思っています。 このキレイ塾は、千葉麗子さんに...

行ってきました〜。「キレイ塾 in 名古屋」です。 上の写真を見てお分かりのように、ハリセンボン春菜です･･･角野卓造じゃありません。 憧れのチバレイちゃんと一緒に写真を撮って、ただただ、とっても嬉しそうにしているわたし･･･ 幸せでした〜。 まだまだボーッとなっているので、体験記はまた後日に。 今日もお読みいただきましてありがと...

「褒める」機会や、「褒められたりする」機会など、大人になると、あまりないなと人と話していたら、子どもでもそんなにあるわけじゃないと聞きました。 勉強にしろ、運動にしろ、何かが特別に出来たりしない限り、そうそう褒められることは、子どもだって、大人と変わらないと聞きました。 そうなのか。 もちろん、ちゃんと褒めることを忘れ...

夏に向かって、気温が急に上がったり、少し下がったりするこの時期は、体調を崩しやすいですね。 疲れやすかったり。なんだか、だるかったり。 心は、体と繋がっているから、体調が今ひとつだと、心も今ひとつになることがあります。 体の声を聞くことは自分の心も大切にすること。 暑い日々に向けて、体が対応しようと変化をしている今の時...

「断捨離」という言葉を聞きながら、なんとなく、安易にブームに乗るのも好きじゃないなぁと思って、チラ見だけしていました。 それでも、必要ならば、そのタイミングはあるようで、本を手に入れて読んでみました。 私は、エンジェルたちとの暮らしも好きですが、インドやチベットなどの文化にも惹かれます。「断捨離」がヨーガの教えと繋が...