今日のメッセージ美しさは、メディアが設定するような、艶やかな髪や、シミやシワのない肌、スリムな体型を必要とはしていません。基準に合わないからと、自分の肉体を否定したり、苛めることも意味のないことです。あらゆる部分に美しさがあります。そして、肉体があることは奇跡的なことです。この奇跡の体を大切にしましょう。内側に持つ...

今日のメッセージ怒りのエネルギーは、とても激しいものなので、自らの心身を疲れさせることもあれば、周りを攻撃することもあります。抑え込んでしまえば、どこかに溜まり続けて、ある時、爆発することもあります。でも、使い方や向け方を変えていくと、怒りは有意義なものになるのです。怒りは変換できるのです。 『怒り』という感情は、と...

今日のメッセージこの宇宙には、多くの愛と癒しと豊かさがあり、分け隔てなく、あらゆる命に流れ込んでいます。その流れは絶え間なく、つねに豊富で充分なものです。「心配」は、この流れを阻んでしまうので、必要なものではないと気づいていきましょう。心配は永遠に固定された物ではありません。雲のように形を変えられるものです。大きく...

今日のメッセージ独りで静かに過ごす時間を持ちましょう。静かなひとときは、五感や思考を調整していきます。安らぎや平和は、静けさの中にあります。静寂を楽しんでいきましょう。 独りで過ごす静かな時間は、心と体と頭を整えていくための大切なひとときです。 世界から離れて、静かなひとり時間を持ってみましょう。 忙しい毎日の中では、...

今日のメッセージ強さがない、強さを失った、と感じた時、あなたに気づかせていくための強さが、目の前に現れていくでしょう。宇宙のような巨大な強さが、弱気のあなたを包んでいくこともあれば、弱い存在と思っていたものが見せる姿に、強さを感じて励まされ、心を奮い起こすこともあるでしょう。悩み苦しむ中であっても、生きようとする自...