今日のメッセージ楽でいいのです。「ラクだな〜」と思っていくと、ハートは伸び伸びとしていき、活発に働いていきます。余分な力も抜けて、バランスが整っていき、自分のままで過ごしていけます。楽でいいのです。 あれこれ悩んだり、考えていくうちに、時間が経ち、自分の抱えている物がグルグルになっちゃった毛玉のようで、どこの名探偵に...

今日のメッセージ１日のうちのわずかな時間、たとえば１分間。このささやかな時間でも、愛を告げることは出来ます。笑うことも、飛び上がることも出来ます。セルフケアも瞑想だって出来ます。毎日が大混乱でも、わずかな時間に出来ることは、たくさんあります。余裕がなくても大丈夫。いつでもあなたが幸せでいられるように、見守られ、支え...

今日のメッセージあなたの大切なことはどんなことですか。大切なことに、あなたの時間を使えていますか。毎日、いろいろな物事に、意識を向けているかもしれません。やりたいこともたくさんあるかもしれません。でも、人の時間には限りがあります。あなたにとって大切なこと、優先していきたいことに、あなたの時間を使っていきませんか。 た...

今日のメッセージあなたは他の誰かになれません。そして、他の誰かも、あなたになれません。あるがままの花が綺麗なように、人もあるがままで素晴らしい存在です。あなたの欠点も個性の１つ。優れたところは思いっきり褒めて。何かを無理に変える必要などありません。今のあなた自身が、過去最高に、１番素敵なのです。あなたは素晴らしいの...

今日のメッセージ病気は罪ではありません。病気は罰ではありません。頑丈なコンクリートにもひびが入ります。強固な鉄にも錆が付きます。肉体は永久的な物ではなく、この世界で過ごすためにある、仮初めのもの。だから、衰えることもあれば、不調を起こすことも、傷つくこともあるのです。病気は、あなたやあなたの大切な人や動物に、課せら...