今日のメッセージ「今、ここ」に、意識を向けていきましょう。あなたがこれまでに体験したことや、この先に経験するかもしれないことを考えて、不安や心配や後悔などに、意識を向けていくよりも、「今、ここ」です。目の前にあるものに集中してみましょう。物事は、ちょうどよいタイミングで訪れていきます。「今、ここ」に意識を向けていき...

今日のメッセージ周りがどのような状況であっても、いつでも穏やかな心を、手にしていくことができます。静かな心で過ごすことができます。あなたは選べるのです。状況がどのようなものでも、不安や心配や恐れではなく、安らぎや愛で、暮らしていくことを、あなたは選んでいけるのです。あなたが選べるのです。 自分は選ぶことができる。自分...

今日のメッセージ「人生は素晴らしい」と、思えない時もあるでしょう。自分のこともあれば、他の誰かのことを想って、「人生は素晴らしい」だなんて、嘘っぱちだと考えることもあるでしょう。では、そう思えないなら、「人生は素晴らしい」と思えるように、あなたならどうしますか。あなたは何をしますか。どこかの誰かが、「人生は素晴らし...

今日のメッセージ人生は素晴らしいのです。生きていることは、素晴らしいことなのです。声に出して言ってみてください。「人生は素晴らしい」と。人生には、数多くの可能性、たくさんの出会い、豊かな機会があり、これらのものを、あなたは与えられています。予定通りや希望通りには、人生は進んでいかないかもしれませんが、それでも、人生...

今日のメッセージ毎日を暮らしながら、真実の自分を見つけていきます。たくさんの出来事を体験しながら、本来の自分を見出していきます。喜びの出来事もあれば、困難な出来事もあるでしょう。そのたびに心の中で唱えましょう「私は愛と光を選びます」。「私は愛と光で自分を見つめます」。 生きていることには意味があるのです。 たくさんの...