今日のメッセージ健全な境界を作っていきましょう。他の人との間に、境界を設定することは拒絶とは異なります。自分の殻に閉じこもるためではなく、自分にも他人にも誠実になり、お互いの敬意を示していけるものです。健全な境界は、自分のものとそうではないものを知り、それぞれの存在を認めて、尊重していくものです。「いいえ」という言...

今日のメッセージ今日は、ハートを広げていきましょう。グンと広がっていると想像してみてください。そして、嬉しくなってくるものを、どんどんと思い浮かべていきましょう。喜びで心が躍り出すようなものを、次々と思い浮かべましょう。あなたのハートは、あなたが思っている以上に、大きく広がっていきます。ハートの広がりを楽しんでいき...

今日のメッセージ直感に耳を傾けてみましょう。あなたに送られるサインに目を向けましょう。同じような言葉に出くわしていませんか。数字や単語の繰り返しを見ていませんか。特定の動物をよく見かけていませんか。虹や雲、羽やコインなどを見ていませんか。愛するあなたに向けて、どこにでも、メッセージとなるものがあります。導きとなるも...

今日のメッセージ今日はリラックスして、感覚を楽しんでいきましょう。目に入ってくる美しいものを見ていきましょう。大好きな方が発するものに耳を傾けましょう。食べることを楽しみましょう。花や木々の放つ匂いを嗅ぎましょう。愛する方に触れましょう。直接的に行えない時には、想像の力を使っていきましょう。あなたが持つ感覚を、たっ...

今日のメッセージあなたの痛みは、かつて、誰かに付けられたものかもしれません。でも、今、その痛みをずっと突き続けているのは、あなた自身ではありませんか。傷ついたと言い続けて、自分自身を痛め続けていませんか。突いている手を離しましょう。心の中に大事にしまい込んでいた痛みを、追い出していきましょう。痛みに向けていたエネル...