スピリチュアル– category –

今日のメッセージ強く握っていた手を、緩めてみてください。余分な力が入っていない時、手はどのような感じになっていますか。気持ちや思考もまた、同じように緩めてみませんか。頑なになってしまうことは、あなた自身を守るためには必要だったかもしれません。でも、ずっと力を入れ続けて生きていくのは、とても大変なこと。ちょっとずつで...

今日のメッセージ落ち込みそうになった時、阻止するかのように、代わり番こに、何かが現れることがあります。少しの時間は、心身の休息です。でも長い間、落ち込みの沼に浸かり続けていくと、気力も時間も奪われていきます。そこに行かないように、そこに居続けないように、助けとなるものが登場していきます。苦しくて落ち込むことはありま...

今日のメッセージあなたの心の中にあるものを、表現していきませんか。文章でも、絵でも、物作りでも、ダンスでも、どんなものでも素敵な表現の形です。表現していくと、心は解放されていきます。誰かのためではなく、自分自身のために、自分の心のままに、表現してみましょう。 幼児ではない時には、自分の心の望むままに行動することは、な...

今日のメッセージあなたの想いひとつで、目の前の景色は変わります。過酷な環境にいても、心が自由であることを忘れなければ、絶望に囚われずに、何かの希望を探し出していきます。恵まれた環境にいても、頑なになっていくと、景色の色彩は消えていきます。想いが、自分の景色を創り出すのです。 あなたの目の前の景色は、今、どのように見え...

今日のメッセージ自信が無い時もあります。自信を失う時もあります。消えてしまったように感じる時は、不安定になることもあるでしょう。でも、自信は消え去ってはいません。自分を信じる心を、育てていけば良いのです。焦らず、慌てず、少しずつ、自分を信じる心を育てていくと、「あぁ、そうなんだ」と、理解する瞬間が訪れます。自分を信...