セルフケア– category –

７日間連続のチャクラの癒し、３日目の今日は、第３チャクラの癒しとなります。こちらの癒しは、いつでも行っていただけます。始めていただく場合には、一番最初の第１チャクラから始めてみてくださいね。無理なく、あなたのペースで行っていっていただければ大丈夫ですよ〜！ 『第１チャクラの癒し』『第２チャクラの癒し』 今日は、第３チ...

昨日から始まりましたチャクラの癒し、２日目の今日は第２チャクラの癒しになります。 毎日、１つずつご紹介していますので、今日から参加される方はぜひ、最初の第１チャクラから試してみてくださいね。 第２チャクラ（サクラルチャクラ、スヴァディシュターナ）の位置は、上の図にありますが、少し分かりにくいかもしれませんね。おへそか...

先日は『新月の祈り』にご参加くださいましてありがとうございました。 冬至の今日から７日間は、年末のセルフケアとして、『チャクラの癒し』を行っていきます。 チャクラとか、セルフケアとか、よく分からないけれどと言う方もどうぞ安心してください。 細かいことなんて分からなくてもいいのです。好奇心や興味がある場合に、調べていって...

『 満月の癒し〜クリアリング〜』2017年12月3日22時から2017年12月4日24時まで上記の時間のお好きなひとときに。 ここしばらく「旅立ち」の話を続けていますが、明日12月4日は満月ですので、『満月の癒し』をご案内させてください。 今回は、開催時間を長くしてあります。 というのも満月ちょうどが、日付かわってすぐの0時47分なのです。 そ...

『満月の癒し』2017年11月4日　22時〜24時まで上記の時間のお好きなひとときに。 明日は満月ですので、『満月の癒し』を行っていきます。 今回は「焚き火」を使います。イメージですからね。実際に行うものではないのでご安心ください。 それでは始めていきましょう。 リラックスして、想像の翼を広げていきましょう。悩みや苦しみがあるとし...