たまに、手放しのワークと称して、
不必要な感情を手放しています。
だけど、なかなか手放しきれないものもあります。
かつて気まずくなってしまった方に対する気持ちです。
今はお付き合いはしていないけれど、
心のなかで、
モヤモヤとした感情がとどまっているのは事実。
「手放しましょう♪」とこのブログで書いている割には、
きちんと実行しきれていない私もいるのです。
この感情は、いつだって手放したいのに、
何となくわだかまりが残っちゃっていました。
情けないなぁと思いつつ、これまで過ごしてきました。
そんな中、
「手放しと許し」をテーマとした瞑想をしていく中で、
気づいたのは、
私は表層だけを見ていたのだなと言うことでした。
表面に見えている、
顔つきや言葉遣いや態度などだけを、
見ていたのだなと気づきました。
その人の《本質》を見てはいなかったのです。
自分の感情に囚われてしまって、
《心》で相手を見ることをしていませんでした。
《心》で見たなら、
相手の中のとても素晴らしい《本質》に気づき、
敬意や愛を感じることが出来たのでしょう。
誰でももともと持っている本質は、
とても素晴らしい輝きを放っていますよね。
何事にも、表層だけじゃなくて、
《本質》を見つめることが出来たなら、
もっと豊かになっていけるのでしょう。
気づかされていった時、
なかなか手放せなかった感情が、
形を変えていくのを感じました。
消えてなくなりました！って言いたいけれど、
それはちょっとウソになってしまいます。
だけど、これまでとは違う形に変化したから、
消えてなくなることが可能だと言うことを、
感じた時間でした。
日々、面白いですね〜。
苦手な人はやっぱりいるし、
誰も彼もが好きだとは言えないけれど、
それでも、ちょっとずつでも、
無理なく成長しているといいのになと、思っています。
今日もまた、お読みいただきまして、ありがとうございます。
いっぱいのLOVEをこめて
〜 今日のいいこと 〜
☆今日も、ワンコは走っている。
☆少し落ちたワンコの体重、ちょっと増えたから嬉しい。
（人間のほうは、うれし〜とは言えませんが……）
☆ワンコのトリミングは、半日ほど預かってもらうので、
その間、夫とお出かけできたこと
☆探していた石が見つかったこと
☆美味しいものを食べたこと
☆平和に感謝。
〜 ☆ ☆ 〜
