急に、涼しくなっていますね。
雨も良く降っています。
こういう時は、
いつもよりもさらに、のんびりとしています。
時に激しく降っている雨は、
心の中の、要らないものも一緒に流してくれています。
だから、解放のワークをしてみました。
そうすると、
なかなか手放せない感情などがあるなぁと感じました。
いろんなものを、手放しているつもりでも、
自分では気づいていないものってありますよね。
私の場合、特にそうなのですが、
結構、自分自身のこと、よく分かっていません。
ちょっと鈍いです。
なので、へ～、私ってこんな風に感じていたんだと、
あとから気づいてみたりします。
今日も、感情の手放しを思いつくままにしていたら、
どうも手放したくないものがありました。
持っていても仕方がないのに、なぜか手放せない。
というか、手放すのは、無理～って思い込んでます。
でも、もう一方で、手放したいとも思っています。
先送りにしようか、どうしようかなぁと暫し考えます。
その時、とりあえず「いったん」手放してしまおうと、
思いました。
こんなんでいいんだな。
無理だよなと思っていたのに、
とっても簡単に手放すことが出来ました。
とにかくやってみればいいんだな。
無理矢理というのはしんどいけれど、
とりあえずやってみるか～、くらいだったら、
出来そうです。
今日もまた、お読みいただきまして、ありがとうございます。
いっぱいのLOVEをこめて
〜 今日のいいこと 〜
☆ 美味しい五平餅をもらったこと
☆ 降り出してきた雨の中、
ワンコは、張り切って走っていたこと。
☆ 妄想旅行で、ヘルシンキに行ったこと
