昨日の晴天から、今日は曇天に。
気温も変化してきていますね。
あなたのハートはいかがですか？
夏から一気に、晩秋くらいの気候になると、
身体がその変化についていかなくなることは良くあります。
体調も崩しがちになるかもしれません。
体と心は、
単独で存在しているものではないので、
どちらかのバランスが崩れると、
もう片方も、
なんとなく調子が悪くなることもあります。
あぁ、だから、私ってダメなんだと、
思ってしまう時があるかもしれません。
でも、よ～く考えて下さい。
体が調子悪くなると、
心の中も、なんだかスッキリしないって言うことは、
ちゃんと、
体と心が繋がっている証だと考えられませんか？
体に寄りそうように、
心も付いていっているということ。
全然、ダメなんかじゃありません。
私たちは、生きているのだから、
バランスを崩したり心の波があったりします。
これは当然です。
そういういろんな事をたくさん経験して、
そこからなにかを学ぶために、
存在しているのだから。
病も学びの１つ。
バランスを崩すのもその１つ。
いろんな経験をしている自分自身を、
今日も、
よ〜く褒めてあげたいですね。
お読みいただきましてありがとうございます。
天使や精霊達からのたくさんの愛と祝福を
〜 今日のいいこと 〜
☆ 今日もワンコは、走ってお散歩しています。
☆ 寒くなると、ワンコがとっても重宝します。
☆ ゆったりヨーガをして、体と対話すること
☆ 生きていること
