7/28　今ここに

今日のメッセージ

「今、ここ」に、
意識を向けていきましょう。
あなたがこれまでに体験したことや、
この先に経験するかもしれないことを考えて、
不安や心配や後悔などに、
意識を向けていくよりも、
「今、ここ」です。
目の前にあるものに集中してみましょう。
物事は、
ちょうどよいタイミングで訪れていきます。
「今、ここ」に意識を向けていきましょう。

意識は本当に自由気ままです。好きな時に、好きなところに、動き回ります。それが普通なのです。

だからこそ、意識を自覚してみるのです。

自分の意識が今どこにあるのかな？
今、目の前よりも、過去や未来にあるのかな？

と確認してみるのです。

そうしたら今度は、「今、ここ」に意識を戻していけばいいのです。

それでOKなのです。

今日もまたお読みくださいまして、どうもありがとうございます。

幸せな１日になっていきますように。

たくさんの愛と感謝を込めて。