写真は、先日見かけた、
国道沿いに咲いていたヒマワリです。
見事に真っ直ぐ咲いていました。
凜とした花の姿はとても美しいです。
昨日は、
『新月の癒し』にご参加くださいまして、
どうもありがとうございました。
あなたのハートもまた、美しく輝いていきましたよ〜！
今回のワークでは、
体を使ってハートを開いていくことをしましたが、
まだまだいろいろな方法があります。
幸せや喜びを感じるものに触れていると、
ハートはどんどんと開いていきます。
生きていると、
困難なこともいっぱいあります。
しんどいことが続いて、
心がどうしようもなく重たいこともあります。
余裕がなさ過ぎて、
いっぱいいっぱいになっちゃうこともあります。
大きな悲しみに覆われてしまうこともあります。
そういう時は、
ハートが閉じ気味になってしまいます。
でも、これが悪いってことではありません。
そういう時もあるってことです。
いつか分かるのです。
そういう時も必要だったと。
こう思えるようになる日がきっと来ます。
だから、
ハートが閉じ気味ということで、
自分を責めたりするのはやめちゃいましょう。
そして、
気が向いた時や、
やってみようと思われた時にでも、
また、
今回ご紹介したワークを行ってみてくださいね。
他にも、先に述べたように、
幸せや喜びを感じるものに触れていってみてください。
どんなものでもいいのです。
あなたが「好き」って感じるものが、
あなたのハートを開いていきます。
あなたの「好き」は、他の人から見たら、
「何それ？」って言われるものかもしれないけれど、
好みなんて言うのは、個人的なものなので、
他の人の意見なんて「知ったこっちゃない」のです。
好きなものにいっぱい触れて、
幸せや喜びを感じていくと、
「なんか色々言う人もいるけれど、
そんなことはどうでもいいなぁ」とか、
「あの人も幸せな時間が持てたらいいのになぁ」とか、
思っていけるのです。
ハートが開くにつれて、
愛の視点で物事を見つめていけるから。
それがあなたに、
豊かさをもたらしていくから。
ハート、できるだけ開いていきましょう。
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