7/6　毎日やってみる

今日のメッセージ

心と体を整えていくと、
自分自身を、
しっかりと使っていけるようになります。
自分を整えていくために、
無理なく出来ることを、
何か決めて、
毎日やってみませんか。
少しずつの積み重ねが、
自分を整えていく土台になっていきます。

どんなことでも良いのです。

朝、出かける前に、少しだけ瞑想するというものから、顔を洗ったら鏡に向かって微笑む、起き抜けに水を一杯飲むというようなものでもいいのです。

体を動かすものでも、10分間の読書でもいいのです。

日々の鍛錬となるので、無理なく出来るもので構いませんが、行う時間帯は決めていた方が良いかもしれません。

自分を整えていくために、ちょっとずつ、毎日やってみる。

自分が自分として動けるように、ちょっとずつ、毎日やってみる。

毎日やってみていることが、自分を整えて、自分をしっかりと使えるようになるものだと意図してみましょう。

そうしていくうちに、心と体が整っていき、「自分」を自由に使っていけるようになるのです。

今だって、自由にしっかりと使えていると思われるかもしれません。

果たして、そうでしょうか。

案外、自分をしっかりとは使えていないことも多いのです。

だから、何かを決めて、毎日、積み重ねていく。それが大事なのです。

そして、今日は新月ですので、何かを始めるのにはちょうど良い時です。

『エンジェルtriセッション』でも、色々とお話をしていきましょう。

今日もまたお読みくださいまして、どうもありがとうございます。

幸せな１日になっていきますように。

たくさんの愛と感謝を込めて。

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