2/21　大地の助けを借りて

今日のメッセージ

実践でも想像でもどちらでも大丈夫なので、
地に足を着けて、
大地を感じていきましょう。
その瞬間、
あなたは「今」に存在しています。
慌てないでいいのです。
焦らなくてもいいのです。
「今」に存在していると、
自分が誰なのか、
人生で本当に大切なことは何なのかを、
大地の鼓動に耳を傾けながら、
ゆっくりと思い出していけるから。

大地はあなたを育むものです。その大地に足を着けていくと、自分自身に戻っていくのです。

「今」に存在していけるのです。

思考や感情は過去や未来をうろうろするものです。それがデフォルトなのかもしれません。

だから、大地に助けてもらうのです。

寒い時期なので実践はちょっと難しいかもしれませんが、もちろん実践していただいても構わないし、想像でも大丈夫です。

地に足を着けて、大地を感じていきましょう。

そうしていくうちに、「今」に存在していることを実感していき、自分が誰なのか、本当に大切なことは何なのかを思い出していけるのです。

「分かる」のではなく、「思い出す」のです。

心の奥底では知っているけれども、「今」に存在していないと、それを忘れてしまうのです。

この作業を、大地が手助けしてくれるのです。ぜひ、行ってみてください。

今日もまたお読みくださいまして、どうもありがとうございます。

幸せな１日になっていきますように。