4/20　不安と

今日のメッセージ

不安と仲良くしなくていいのです。
不安と共に過ごしていくうちに、
慣れてしまうこともあれば、
不安を抱えていることに、
満足することだってあります。
でも、不安がもたらすドラマは、
本当は必要の無いものなのです。
思い切って、
不安を手放して、
安らぎを受け容れていきましょう。
あらゆるものは常に変化しています。
不安もまた変化させられるものなのです。

不安を感じても良いのです。

ただ、不安を抱え続けていくこと、不安でいることに満足してしまうことから抜け出していくのです。この気持ちを変えていくのです。変えられるのです。

不安というのは、「蜜」のような魅力を持っています。

その中にいれば、周りから同情されたり、悲劇の主人公になれたりします。ずっと、誰かからの注目を集め続けることも出来ます。

不安がもたらすドラマは、魅力的なのです。

でも、それは、まやかしの魅力です。

あなたの心は、このことをよく知っているはずです。

だから、うっとりするような不安のドラマの中にいても、どこか落ち着かなく、不幸せな気持ちが続くのです。

不安を手放していきましょう。

簡単に言わないでと思うかもしれません。

ですが、不安を手放すことは、あなたが出来ることなのです。あなたしか出来ないものなのです。

あなたが選択するのです。