8/25　繋がりだけではなく

今日のメッセージ

導き手や天使との繋がりを求めている時には、
瞑想が助けとなります。
僅かな時間でもかまいません。
毎日、静かに瞑想する時間を作りましょう。
瞑想は繋がりだけではなく、
あなた自身の心身を整えて、
感性も磨いていきます。
揺らいでも元に戻っていけるという自信もまた、
育てていけるでしょう。
自分の中の光に触れる時間は、
導き手や天使との繋がりを深めるだけではなく、
あなたの魂全部を高めていくのです。

たかが「瞑想」なのかもしれません。

されど「瞑想」です。

瞑想が苦手という方もいらっしゃいますが、瞑想はそれほど特別なものではありませんし、特殊な技術が必要なものでもありません。

自分の中の光を見つめること。

これに尽きるのではないかと、私は思っています。

瞑想にも様々な方法があって、どのスタイルでも構わないとも思っています。

立っていても、座っていても、寝転がっていても、歩いていても、目を開けていても、目を閉じていても、ごく僅かな時間でも、瞑想になります。

何かの道具を必要ともしないのに、霊的感覚を高めていったり、自分への意識を変化させていける実に有効な方法です。

心を落ち着かせていくことも出来ます。

メッセージにあるように、導き手や天使との繋がりを深めていくことも出来ます。

瞑想、ぜひぜひ、取り入れていってみませんか？

それでも、今ひとつ苦手だと思うこともあるかもしれません。その場合はどうぞお声かけください。『エンジェルtriセッション』を利用して、瞑想を体験してみてください。瞑想尽くしのセッションにすることが可能です。