今日のメッセージ
ご自分を褒めていますか。
どんなことでも良いのです。
今日は、自分を褒めてみましょう。
あなたの素敵なところでも、
自信のあるところでも、
どんなことでも褒めていきましょう。
「素晴らしい！」
「さすが！」
「かっこいい！」
「よくやってる！」
生きていることだって、
褒めポイントになります。
どんどん褒めていきましょう。
あなたは素晴らしいのですから。
いっぱい自分を褒めていきましょう。
あなたには褒めるところがいっぱいあるのです。
自分を褒める要素が見当たらないと思う時には、下の内容を参考にしてください。
「生きている」←これが最大の褒めポイントです！どんな状況でも、生きている、ただそれだけで素晴らしいのです。
「言葉を話すことができる」
「何かを感じることができる」
「何かを食べることができる」
「手や足を自由に扱える」←扱えない場合だってあります。もしも、自由に両手両足が動かせるのなら、それも素晴らしい褒めポイントです。
こんなことで良いんだって思っていただけたら、嬉しいです。
こう言うことでいいのです。難しく考えなくても良いのです。
自分の良いところが浮かばなければ、身近な体のことから考えていくのです。そこから発展していって、「好きなところに行ける」「◯◯が好き」「◯◯を楽しむ」などと、いろんなことを思いついていくのです。
何かのテストではありません。
ただ自分を褒めて、自分を認めて、自分に「ヨシヨシ」とするのです。
いろんなこと懸命に取り組んでる自分を褒めていくのです。
「よく頑張ってる、わたし！えらいぞ！立派だぞ！さすがだぞ！オー！」と褒めていくのです。
そうすると、あなた自身が喜びます。喜びは活力となります。生き生きとしていけるのです。
褒めていく、ただそれだけのことで、幸せになっていけるのです。
どうぞ、いろんな褒めポイントを探して、褒めていってください♪
『エンジェルtriセッション』でも、いろんな褒めポイントを探していきましょう♪
今日もまたお読みくださいまして、どうもありがとうございます。
幸せな１日になっていきますように。
たくさんの愛と感謝を込めて。
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