7/14 ほめる

今日のメッセージ

ご自分を褒めていますか。
どんなことでも良いのです。
今日は、自分を褒めてみましょう。
あなたの素敵なところでも、
自信のあるところでも、
どんなことでも褒めていきましょう。
「素晴らしい!」
「さすが!」
「かっこいい!」
「よくやってる!」
生きていることだって、
褒めポイントになります。
どんどん褒めていきましょう。
あなたは素晴らしいのですから。

いっぱい自分を褒めていきましょう。

あなたには褒めるところがいっぱいあるのです。

自分を褒める要素が見当たらないと思う時には、下の内容を参考にしてください。

「生きている」←これが最大の褒めポイントです!どんな状況でも、生きている、ただそれだけで素晴らしいのです。

「言葉を話すことができる」

「何かを感じることができる」

「何かを食べることができる」

「手や足を自由に扱える」←扱えない場合だってあります。もしも、自由に両手両足が動かせるのなら、それも素晴らしい褒めポイントです。

こんなことで良いんだって思っていただけたら、嬉しいです。

こう言うことでいいのです。難しく考えなくても良いのです。

自分の良いところが浮かばなければ、身近な体のことから考えていくのです。そこから発展していって、「好きなところに行ける」「◯◯が好き」「◯◯を楽しむ」などと、いろんなことを思いついていくのです。

何かのテストではありません。

ただ自分を褒めて、自分を認めて、自分に「ヨシヨシ」とするのです。

いろんなこと懸命に取り組んでる自分を褒めていくのです。

「よく頑張ってる、わたし!えらいぞ!立派だぞ!さすがだぞ!オー!」と褒めていくのです。

そうすると、あなた自身が喜びます。喜びは活力となります。生き生きとしていけるのです。

褒めていく、ただそれだけのことで、幸せになっていけるのです。

どうぞ、いろんな褒めポイントを探して、褒めていってください♪

『エンジェルtriセッション』でも、いろんな褒めポイントを探していきましょう♪

今日もまたお読みくださいまして、どうもありがとうございます。

幸せな1日になっていきますように。

たくさんの愛と感謝を込めて。

ムテンの日記はぼちぼち更新中♪

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