4/29　美しさ

今日のメッセージ

美しさは、
メディアが設定するような、
艶やかな髪や、シミやシワのない肌、
スリムな体型を必要とはしていません。
基準に合わないからと、
自分の肉体を否定したり、
苛めることも意味のないことです。
あらゆる部分に美しさがあります。
そして、肉体があることは奇跡的なことです。
この奇跡の体を大切にしましょう。
内側に持つ愛や思いやりや知恵に目を向けましょう。
しなやかな感性で、
あなただけが持つ美しさを喜びましょう。
あなたは美しいのです。

「あなたは美しい」と言われたら、戸惑ったり、否定してしまうかもしれません。

『美しさ』の基準というものを、メディアが設定していると、その基準に合わなければ、「美しくない」と思い込んでしまうこともあります。

でも、この基準は、ある一定の時代、一定の国や地域の中でのものであり、現実的ではない場合も多いのです。

アジアでは体がそれほど大きくないからか、スリムな体型が美しいと言われることも多いけれど、アフリカではふくよかな体型をしている方がチャーミングと言われるのを、あなたもどこかでお聞きになったことがあるのではないでしょうか。

『美しさ』にも、いろんなものがあります。メディアが伝えるものだけが『美しさ』ではないのです。

それでも、自分の暮らす世界では、基準に合わないことで、過度なダイエットをしたり、なんとか取り繕うと足掻いたり、自分を醜いと思っていくこともあるかもしれません。

見た目の良さというのは、お得なアイテムかもしれません。

でも、誰かが決めた『美の基準』が、自分の『美の基準』と違っていていいのです。

自分が「美しい」と思えば、それがあなたの美しさなのです。

『美しさ』は、感性なので、100人いれば、100通りの『美しさ』があるのが自然なことなのです。

肉体に関してお話しすると、このメッセージにもあるように、肉体があること自体がとても奇跡的なことです。

死んでしまったら、肉体が失われます。肉体を持って生きているということは、ありとあらゆるチャンスを持っている奇跡的な体験なのです。このあたりを本当に実感するのは、死んでからなのですが。

奇跡の体を持っていること自体が、とても素晴らしいことなのです。

シミがあったり、シワがあったり、ぷよぷよお肉ちゃんがあったり、シルバーヘアがあったりしたって、ダイナマイトミラクルボディの持ち主なのです。

どんな体も、存在していること自体が、とても美しいものなのです。

愛おしむ対象であって、苛めたり否定したりする対象ではないのです。

また、私たちは外見(肉体)だけではなく、内面も持っています。

内側に多くの愛を持ち、思いやりを持ち、知恵を持っています。それは、日々、育っていって、どんどんと豊かに成長しています。

内にある豊かさは、外にこぼれていきます。魅力を増す要素になっていきます。

誰かが決めた『美しさ』では、簡単には見つけられない『美しさの要素』です。

あなたの中に、たっぷりとある『美しさ』です。

メディアなどの『美しさ』など、気にしないでください。

自分の美しさは、自分で決めるのです。美しいと思うものは、自分が決められるのです。

頑迷な基準で判断するのではなく、感性をしなやかにしていくと、美しさの本質も分かっていきます。

「あなたは、美しい。」

今、これを聞いて、どう感じますか。

まだまだ抵抗を感じるなら、ものすごい数の細胞が集まって、あなたという人体を創り上げている奇跡の素晴らしさに気づいてみてください。細胞が見事な働きをして、人という形を創り上げているだなんて、美しい奇跡なのです。どこにも醜い(＝誤った細胞の配置)などなく、とても美しいのです。

細胞さん、ありがと〜😘

照れちゃうかもしれませんが、自分が美しい存在であることを認識していきましょう。言っちゃってもいいですよ。

「私は、美しい」

あなたは、美しいのです。とても美しいのです。

誰がなんと言おうとも気にしな〜い。

顔を上げて、自分の美しさを誇りに思って、生きていきましょう。

今日もまたお読みくださいましてありがとうございます。

幸せな１日になっていきますように。

たくさんの愛と感謝を込めて。

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