『満月ワーク〜よーし、よし〜』のご案内

満月ワーク〜よーし、よし〜
2022年2月17日まで　お好きな時に

明日(2/17)は満月です。日付が変わってしばらくすると満月ちょうどになりますので、今日から行っていける月のワークをご紹介していきます。

最初に、月のワークについてのご説明を。

天使のまんまるがご紹介する月のワークは、スピリチュアルの知識も理解も特に必要ではありません。月のワークには天使たちのサポートがありますが、あなたが天使を信じていなくてもかまいません。

月の満ち欠けに合わせて、自分を振り返ったり、祈ったり、瞑想したり、セルフケアしていくひとときになっています。

また、参加表明なども必要ありません。ご感想は、いただけたら飛び上がって喜びますが、こちらも特に必要ではありませんので、お気軽に月のワークを楽しんでみてください。

それでは、始めていきましょう。

ゆっくりと深呼吸をしていきます。
目は軽く閉じて、
体の力も抜いていきましょう。
椅子に座っていても、
寝転がっていても、
立っていても、
どんな姿勢でもかまいません。

そして想像をしていきます。
想像が苦手な方の所には、
天使が寄り添ってくれますので、
大体こんな感じかなっていうので大丈夫です。

では、
「よーし、よし」と、
『誰か』を撫でていきましょう。

どなたでも良いのです。
何人でも良いのです。
『動物』でも『人間』でもOKです。
『自分』も、もちろんOKです。

全力で「よーし、よし」と、
なでなでしちゃいましょう。

撫でられている方は、
とってもニコニコしちゃいます。
撫でているあなた自身も、
なんとなく楽しい気持ちになっていくでしょう。

満月の力が働いている時なので、
「よーし、よし」としていくうちに、
心の中のわだかまりや、モヤモヤも、
軽やかになっていきます。

あなたの時間の許す間、
たっぷりと「よーし、よし」してみてください。

最後に、
天使があなたを「よーし、よし」していきます。
「ギュッ」と抱きしめていきます。

抱きしめられちゃってくださいね。

もう充分ワークを楽しんだなと思ったら、
周りにいる天使たち、お月様に、
「ありがとう」とお伝えください。