持っていないものではなく、持っているものに

どうも最近は、ポンコツ度が加速しているので「天使のポンコツ」に屋号を変えたほうがいいのではないかと思っているところです😊

さて、先日は『新月の癒し』にご参加くださいましてありがとうございました。天からの祝福は新月に限らず、いつだって大地に生きる者たちに注がれていますから、遠慮なしに受け取っていきましょう。

それでは今日のお話です。

「人生や暮らしの中で持っていないもの」をひとつずつ数え始めると、悲しい気持ちになりませんか。あれも無い、これも無い。無いものは無いのに、わざわざリストアップしていくのは酷です。

「私は持っていますけど、あなたは無いから不幸ね」と言われることもあるかもしれません。そういうことでしか自分の存在を肯定できない人もいます。でも、言われた方は気持ちいいものではないので、左から右へと聞き流してしまいましょう。さようならです。

持っていないものに意識を向けると、どうしてもネガティブな思考になっていきます。持って“いない”という否定形だから、当然なのかもしれません。

自ら進んでネガティブ思考になる必要はありません。それはきついだけですから。

だから、持っていないものではなく、持っているものに目を向けていきましょう。この話もこれまでに何度か書いていますが、また今日も書きますね。

今はとてもストレスの多い時だから、自分をご機嫌にさせていくことが肝心です。

あなたが持っているものは、どんなものでしょうか。足りているものと言い換えてもいいです。

簡単なものを挙げていきます。

  • 文字を読む目。
  • 言葉を理解する知性。
  • 物を食べる口。
  • 食物を吸収消化する肉体。
  • 何かを持つことの出来る手。
  • 歩くことの出来る足。
  • 話すことが出来ること。

どんどんと浮かんでいきます。なんだそんなことと思うものでしょう。でも、これらを「あなたは持っています」。

  • 清潔な下着や洋服。
  • 食べる物。
  • 雨風に怯えることのない家屋。

これらもおそらくお持ちでしょう。お持ちではない方には、その機会があることを望みます。

  • ものを感じる心。
  • ものを考える頭。

これも持っていますね。

  • 語学が得意な方なら語学力。
  • 料理が得意な方なら料理をする能力。
  • ピアノが得意な方なら演奏する力。
  • いろいろな才能や能力。
  • 誰かに優しく出来ること。
  • 思いやり。

こういうものもまた持っているものに入ります。

他にも様々なものがあるはずです。自分の周りを見回してください。近いところから、少し離れた所、もうちょっと離した所へと、視点をずらしながら、自分が持っているものを考えてみてください。

そして、あなたが持っているものを書き出してみてください。

あなたはいろいろなものを持っていることに気づいていくのではないでしょうか。「もの」と書いていますが、人も動物もその中に含んでいます。

持っていないものよりも、持っているものに意識を向けていきましょう。足りているものを見ていきましょう。

もしかすると、すっかり忘れてしまっていたものだってあるかもしれません。忘れていたものが、あなたを励まし、またあなたの力になっていきます。

持っていないではなく『私は持っている!』なのです。否定的なものに目を向けるよりも、自分が気持ちよく生きていけるものに意識を向けていきましょう。そう選んでいきませんか。

今日もまたお読みくださいましてありがとうございます。たくさんの愛と感謝を。

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