『満月の癒し』のご案内

『満月の癒し』
開催日時：2020年3月9日(月)10日(火)
　　　　　　　お好きな時間に

明日3月10日は満月です。満月ちょうどは午前３時近くですので、今日から行っていただける月のワークをご紹介します。

それでは始めていきましょう。

軽く目を閉じてください。
呼吸を整えていきます。

深く静かな呼吸を、
何回か繰り返します。

そして、
イメージをしてみてください。

想像が苦手な方も心配しないで。
ちゃんと、あなたの心へと、
イメージは届けられていきますから。

あなたがどこにいても、
何をしていても、
どんな体勢でいても、
頭上から、
白と金色の光が降り注いでいきます。

キラキラと輝く光の粒が、
頭の上からあなたに注がれていきます。

光はあなた全部を包んでいきます。

光の粒は、
あなたの足元から、
あなたのいる場所も包んでいきます。

あなたの大切な方も包んでいきます。

心の中で唱えてください。
「ありがとう」と。

光の粒は、
あなたを中心として、
大地へと広がっていきます。

地球全体が、
白と金色の光に包まれていくことを、
想像してみてください。

もう一度、
心の中で唱えてください。
「ありがとう」と。